为什么我们不喜欢听自己的说话声?

2021年06月06日 09:00
我们在听到自己的录音时所产生的不适感,也许兼有生理与心理两方面的起因。

如果在你面前重放你自己的声音,它听起来可能完全不像是你自己的。图片来源:GeorgePeters/Getty Images

身为一名专攻发声问题的外科医生,我经常会录下病人的说话声。在我看来,这些录音价值非凡。借助它们,我可以追溯历次问诊时病人声音的细微不同,而这有助于确认是要用手术还是嗓音治疗(voice therapy)来改善其境况。

但这些流程对病人造成的困扰却令我感到惊奇。在听到自己的录音之后,许多人明显感到不适。

“我的声音真是那样的吗?”他们皱着眉头问道。是的,你的声音就是如此。一些人非常不安,以至于愤而拒绝聆听自己的录音——更不用说关注我想要强调的微妙变化了。

我们在听到自己的录音时所产生的不适感,也许兼有生理与心理两方面的起因。一方面,录音机里放出来的声音与你说话产生的声音相比,在传入大脑的方式上有所不同。

在聆听你自己的录音时,声音要穿越空气,继而进入你的耳朵——我们称此为“空气传导(air conduction)”。声音的能量令耳膜以及小耳骨发生振动。这些骨骼再将振动传到耳蜗,继而刺激神经轴突,将听觉信号送入大脑。

然而,当你说话时,你发出的声音是以不同方式传入内耳的。小部分声音仍会走空气传导这条路,但大部分声音是直接通过脑部骨骼来传导的。你听到的自己的说话声,乃是由外部与内部传导混合而成的,而内部骨骼的传导更倾向于强化低频表现。

鉴于这个理由,人们通常会感到自己说话的声音更低沉、更丰富。比较起来,录音则更尖细、调子更高,许多人听了会觉得尴尬。

人们听到自己的录音后会感到不安还有另一个理由。录音完全是新的声音了——这体现出你的自我感知与现实之间的差异。因为你的声音是独特的,是你自我认同的重要一环,这种错位会带来强烈的不和谐感。忽然间,你意识到了你所说的和他人所听到的可能根本不是一回事。

即便我们的说话声在他人听来更像录音,我也认为,我们对自己的录音感到不适的原因,并不在于录音一定比我们自我感知的声音更难听。我们只不过是更习惯于以某一特定的方式来聆听自己的声音。

一项发表于2005年的研究让有发声问题的病人在听完录音后给自己的声音打分。医师这边也会有自己的评分。研究者们发现,与医师的客观评估相比,病人总体上而言对自己的录音持更为负面的评价。

以此观之,如果你脑子里的声音批判了录音设备播出的声音,原因可能在于你内心里的挑剔小人神经过敏——你的自我评价有些过于苛刻了。

(作者Neel Bhatt系华盛顿大学医学中心耳鼻喉科学助理教授)

(翻译:林达)

来源:The Conversation 查看原文

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