人口老龄化是21世纪人类社会共同面临的重大课题。据统计，日本65岁以上人口在总人口中占比达到28.4%，预计2067年韩国65岁及以上将在总人口中占到一半，预计2050年前后中国老年人口将超过总人口的1/3。最直接的应对方式就是延长退休年龄。
今年上半年的报道中，日本拟将退休年龄从65岁延迟至70岁，韩国政府拟将退休年龄从60岁延长至65岁。
现在，台湾面临着同样棘手的难题——尽管中高龄劳动率向来低于日韩，但是它也将在2026年迈入“超高龄社会”。中高龄的台湾职场人成长于年轻奋斗、早退休享福的社会环境之下，他们正在经历延迟退休、重返职场。
台湾统计部门近期公布的一项调查显示，台湾职场平均年龄为40.1岁，再创新高；45岁以上的中高龄受雇员工占比达32.9%，约473万人。
台湾yes123求职网”自2019年9月12日到9月26日，针对45岁（含）以上的中高龄上班族进行网络问卷抽样，有效问卷共1048份。该网站近日公布的“中高龄劳工危机与银发族照护调查”显示，受访中高龄劳工期望退休年龄为平均61.1岁。其中，规划60至64岁退休的有31.8%，65至69岁退休的占19.6%，55至59岁退休的有16.2%，而计划70岁以上退休的则有10.5%。
在计划退休日来临之前，多重中年职场危机都让他们感到了生活艰难。近九成的中高龄上班族感到“职场恐慌”，八成的受访者曾因年龄关系遭遇“职场歧视”。
据调查，让这个群体感到“职场恐慌”的原因依次为：“年纪越来越大”“觉得转行困难”“领的薪水太低”，以及“退休金目标遥远”和“财务吃紧”等。十个人里就有九个人自评目前“生活压力大”，有三个以上的人已经感到“压力无法承受”。
该求职网站发言人杨宗斌分析，中高龄上班族面临“被取代”“财务吃紧”“照顾长者”等危机。他呼吁各界为中高龄劳工打造更为友善的职场环境。
还有部分退休员工主动选择了退而不休——在退休后，后来再次返回职场。与日本上班族“不工作，会变老”的心态不同，台湾中高龄上班族更多是出于现在和未来的经济考虑，比如退休金准备是否足够，以及希望分担分担家计、贷款、负债等。工资水平上，超过六成的人拿到的薪资水平“比之前低”，“比之前高”的仅有4.6%。
在这种沉重的心理压力之下，过半台湾人对退休没有信心。《远见》与中国信托银行针对“退休规画的满意度、退休准备的足够度以及能否过理想生活的信心度”做调查，结果显示2019年的乐活享退指数为51.8分（满分为100分），虽较去年增加0.5分，仍连续四年不及格。尤其是年轻世代，(乐退)指数更低。
比照世界银行等全球机构建议，退休金至少需达退休前收入的六成，才有令人满意的生活水准。专家评估，退休至少以准备1000万元为目标，若从25到30岁开始规划，每月至少要存5000元。
