为了演好新片《铁拳》中的角色，杰克·吉伦哈尔可真是下了一番苦功夫。每天除了苦练6小时外，早晚还要各做1000个仰卧起坐。
杰克说，“我知道要演好拳击手的角色，我就必须学着做一名拳击手。不过我是一个只要定好目标就会坚持到底的人。这样有好有坏，但不管怎么说，最后我还是做到了。”
杰克自出道以来塑造了许多让人津津乐道的荧屏形象，演艺事业一直都挺顺利。早期他接演《死亡幻觉》和《断背山》就已经名声大噪，最近几年他又主演了《夜行者》，为了出演这部电影他也苦减了30磅。原本就是中等身材的杰克为了演《夜行者》瘦成了皮包骨，不过本月即将上映的拳击电影《铁拳》里的杰克就成了一个十足的肌肉男。为了演好本片中的拳击手Billy Hope，杰克可是给自己添了足足15磅的肌肉。
影片拍摄过程也十分激烈，绝不亚于真正的拳击比赛，很多场面都是演员即兴表演，但是力道也非常猛。杰克在接受卫报采访的时候表示，主角Hope在他的妻子（瑞秋·麦克亚当斯饰演）离开人世后，重新站在拳击场上比拼的那份心情，一定要像拳击手那般出手才可以真正表现出来。对于拳击场上火爆场面的拍摄，杰克说，“每次我出拳的时候，我就在想，要是对方挨打的角度不对，还真可能疼得龇牙咧嘴。”
杰克在周五BBC二台晨间节目的时候表示，他接演这类拳击电影都特紧张，因为怕电影会落下俗套。“你看，拳击电影的结局无非就两条走向，不是赢就是输。所以重要的是人物的发展，一定要给人真实的感觉。”此次福利斯特·惠特克、娜奥米·哈里斯和瑞塔·奥拉都有份参演电影《铁拳》。
为了练成主角的身材，杰克足足在健身房呆了六个月。电影杀青时候他说，“我真练成了个拳击手。只要下功夫学拳击，好像脑子和身体都不受控制，随时都能出拳。”
杰克一开始接演《铁拳》，导演安东尼·福奎阿就给他出了个大难题。因为整部电影的最激烈的打戏竟是在影片最开始就进行了拍摄。杰克在去年就和Extra说了这段经历，“我们在电影拍摄的头两周就拍了打戏。所以我之前就已经苦练了5个月，来应付这两周连续拍摄的4场打戏。”
不过杰克也和BBC的DJ Chris Evans表示，媒体都把焦点放在他的身材上，都没有关注他为了演好角色苦练身材的一番苦心。“有些人误解了我刻苦锻炼的原因。因为我在接拍《铁拳》之前毫无拳击的经历，可是电影要求我们演出真实，所以我才每天坚持学习5小时的拳击。最后这幅身材，只是个自然的结果而已。”
导演安东尼·福奎阿对杰克的刻苦赞不绝口，他曾经在2014年接受Deadline采访时就表示，“我觉得他和她女朋友分手，可能是因为他整天都呆在健身房吧。他真的很努力想要成为一个合格的拳击手。我也试过被他揍了一拳，可真疼啊。没人能真正体会他所付出的艰辛。”
如果说是这部电影拆散了杰克和前女友，那么现在他这幅大好身材也绝对吸引了不少人。这不，前不久就有人看见杰克在伦敦街头和一名金发美女共进午餐。他俩在切尔西的一家米其林餐馆紧密相依，看来这顿午饭绝对有滋有味。据称这位金发美女是来自英国的Anna Liban，两人是在六月份相见的。
翻译：潘金花
