首先，这是一个画风非常正确的冥想教学视频，会帮你找回内心的平静。
蓝天碧海浪打浪，盘腿坐在沙滩上，光看画面你很容易就开始这样的幻想。这时，音乐淡入，一个男声幽幽地念起了引导词：
“现在，请你平静地舒服地坐下或躺下来，把你自己，全心全意投注在这个时刻，闭上眼睛，开始和你内心身处的想法与感受，渐渐地……”
卧槽什么鬼！？一开始你一定会拒绝的。
“如果你发现内心还在其他杂事上游移不定，”画外音继续幽幽说道，“别让它影响你。只要去体会到，所有烦心的事……”
竟无言以对。接着，你就会在此起彼伏的“F*ck that——”中安静下来。
这个视频的名字就叫《F*ck That: A Guided Meditation》（去死吧：一次冥想教学），全是导演Jason Headley的主意，在YouTube上的点击量已经超过300万了。
最后，你会觉得，引导词确实说得很有道理，因为……
