文|刺猬公社 周矗
什么？这个“五·一”你又宅了？
四天的“五·一”小长假，让无数在“996”中挣扎的上班族拍手称快。前前后后凑个年假，久违的七天小长假就又来了。
但有一部分人却高兴不起来。他们习惯了终日围绕公司的生活，习惯了高速的WIFI，管饱的食堂，伸手可见的异性朋友，随时成团的刺激战场。但回到了家，他们什么都没有。
四天的假期对于那些空巢青年来说，就像是生活突然断了档。旅游？没钱；逛街？没对象；回家? 买不到票；组局？麻烦。
为了防止每一个关注刺猬公社（ID:ciweigongshe）的你，在床、外卖与王者荣耀中再次虚度这宝贵的96小时， 我们贴心地为你准备了一份《空巢青年观影指南》。
电影，作为一种兼具视觉与听觉享受的高级艺术形式，正在逐渐成为空巢青年的假期必备单品。
它不但可以最大限度地消磨时间，还可以让你在短时间内脱胎换骨，变成一个有文化、有品味、有高级趣味的文艺青年。
更重要的是，看电影真的一个人就够了。
我们根据七种空巢青年的类型，提供了七种对应的电影单品。希望它们能在这个“五·一”，拯救那个迷失的你。
1、《复仇者联盟4：终局之战》（正在上映）
适合人群：单身狗
豆瓣评分：8.7
电影时长：181分钟
图片来源：豆瓣截图
如果你现在还没看过这部电影，那么你的“五·一”有救了。
过去的一周，你应该在社交网络上观摩了《复仇者联盟4：终局之战》造成的刷屏效应，并产生了如下疑问：此“复联”和彼“妇联”有何联系？为什么是爱你3000遍而不是一万年？那个绿色的人是阿凡达吗？
只要你走进影院，观看这部排片率仍居高不下的影片，那么这些疑惑，依然不会解开。
不过，如果你在隔壁座位的小哥哥鼓掌欢呼时，质疑地问上一句“为什么啊？”他可能会穷尽其毕生所学，为你充当整部电影的实况解说；如果你在隔壁座位的小姐姐哭到抽搐时，贴心地递上一张纸巾，她可能会向你投来一个最温柔的目光。
更重要的是，当你走出电影院时，你会像一个 “黑人”一样自带无数问号。而假期的接下来几天，正是你用22部漫威电影来解开所有谜团的过程。
5月5号，当你听着电影雄壮的BGM（背景音乐）走在上班路上时，你将会感觉到，你将拯救整个银河系！I am inevitable！
2、《何以为家》（正在上映）
适合人群：被催婚、逼婚者
豆瓣评分：8.9
电影时长：126分钟
图片来源：豆瓣截图
有多少人“五·一”宅在家，是在逃避相亲和逼婚的？
结婚生子真的越快越好吗？婚姻真的能解决一切问题吗？
这部敢于同档期“刚”《复仇者联盟4：终局之战》的电影，上来就提出了一个争议极大的问题：如果不能好好抚养孩子，还要生下他吗？
问出这个问题的，是一个12岁的小男孩赞恩。他在法庭上告了自己的父母，罪名竟然是他们生下了他。
出演赞恩的小演员，是在难民营里被导演发现的，电影中的故事，大部分是他的真实经历。
《何以为家》用很长的篇幅展现出，无法好好抚养孩子的父母，对自己的后代造成的伤害。在小男孩赞恩眼中，带他来到这个地狱般的世界本身，就是一种罪过。
影片获得了第71届戛纳电影节主竞赛单元评审团奖，并入围第91届奥斯卡金像奖最佳外语片等10个奖项。影片用一个个真实、直白的镜头，赤裸裸地展示出了盲目婚姻、盲目生育为下一代带来的恶性循环。
如果你曾为了“逼婚”与亲人恶言相向，日渐疏远，那么不妨把这部电影，作为彼此沟通理解的第一道桥梁。
记得一定自备充足的纸巾。
3、《实习生》
适合人群：职场小白、“社畜”、精英
豆瓣评分：7.8分
电影时长：121分钟
图片来源：豆瓣截图
劳动节里，最值得安慰的就是那些依然劳动的人。
他们或许委屈，或许不服。但面对着银行卡中的余额，堆积成山的报表，投资人的“友善提醒”，他们擦干眼泪，继续在各个project的环视下，开始了假期“云”办公。
《实习生》这部电影妙就妙在，它给不同阶段的职场人都上了一课。
《实习生》讲述的是一个“老年实习生上位记”的故事。故事的男主角曾经是一位精明的商人，公司破产后，70岁的他不甘平庸。他来到了年轻女主角的公司，开始从一名实习生做起。
但比起其他的年轻实习生，男主角早已是个职场“老油条”。他能在职场处处“正中”老板要害，从“实习生”一步一步变成了老板最信任的人。他的故事，简直可以写成一本《职场小白升职宝典》。
男主角像一个穿越回过去的自己，凭借着远远高于职位本身的社会经验，避开所有的人生弯路，一路开挂。甚至，还当上了女上司的人生导师。
无论是职场小白、“996社畜”，或是像女主角一样烦恼重重的高管，都会极其渴望身边出现一个男主角一般的智者，帮我们在迷茫的时候指点迷津。
如果此刻的你还在加班，或许你就会离那个智者更近一步。
4、《小森林》系列
适合人群：孤独症患者
豆瓣评分：9.0
电影时长：111分钟
图片来源：豆瓣截图
图片来源：豆瓣截图
如果你害怕孤独，那么你会在这部电影中找到共鸣。
因为电影中的女主角市子比你更孤独。
在这100多分钟的时间里，她抛弃了现代人类的欲望，也抛弃了现代生活的便利。面对人生的失意，她选择了一种难以想象的解决方式：一个人回到乡下，与日月同生，与草木为伴，过着自给自足的田园生活。
观众要做的则更简单，我们只须在这100多分钟的时间里，看着她日出而作、日落而息，日复一日地准备食物，并重复着这样的生活。
如果你习惯了用快节奏去掩盖内心的孤独感，那么这次不妨与自己做一次挑战。把屏幕锁住，把手机扔到一边，与电影一起去直面孤独。
在这个过程中，我们可以尝试去思考，如果放弃了对金钱、权力、两性等欲望的追逐，孤独这件事还会那么可怕吗？而在这个斗转星移、万物变幻的世界上，一个人真的就代表着孤独吗？
和亿万大军一起远赴西藏，不一定会让你想清楚这些问题，但这部电影也许会。
5、《咒怨》系列
适合人群：寻求刺激者
豆瓣评分：4.8-7.5分不等
电影时长：一般在90分钟左右
图片来源：豆瓣截图
一个人宅在家里，怎么能少得了恐怖片呢？
即使过去了将近20年，《咒怨》系列仍可以在恐怖片市场中“C”位出道。从电影中“走出来”的伽椰子、俊雄等经典形象，仍给一代人的童年留下了难以磨灭的心理阴影。
恐怖电影带来的恐怖，大多是在操纵人类心理对未知的恐惧。那么在“鬼神”界，看似最隐忍、最温和、最没有攻击力的女性与孩子，则是制造恐惧最有力的形象。
《咒怨》还首创了许多鬼怪亮相的方式，如爬楼梯、倒挂、床下有人等。它们会在人最放松的地方，渗透给人最难以预料到的恐惧。
《咒怨》系列尤其对独居的“宅男宅女”们十分“友好”。电影不但能让观众感受到头皮发麻的快感，还会最大限度地帮助观众呈现出一种“合家欢”式的热闹氛围。
不信的话，推荐你在观影后，对家中的床下、桌下、被窝里等地进行逐一探索，可能你会交到许多“新朋友”。
6、《火星救援》
适合人群：懒癌患者
豆瓣评分：8.4
电影时长：144分钟
图片来源：豆瓣截图
其实，很多人“宅”的最大理由只有一个字：懒。
出去玩要叫朋友、规划路线、确定时间、洗脸、化妆、换衣服......好不容易出门了，又要被人挤、被黄牛宰、被情侣虐。躺在家里，则省去了这一切的烦恼。
这部《火星救援》会告诉你，勤奋的人才是最强大的。丰富的知识储备、日复一日地的劳作、强大的个人意志，都会帮助一个人在绝望中捡回一条命，成为那个最幸运的人。
电影抛弃了传统科幻电影魔幻的一面。主人公被孤零零地抛弃在了火星，没有惊奇队长的千里救援，也没有外星生物的邂逅电波。主人公的幸存，靠的则是曾经折磨了无数人的“数理化”。
这部电影再次验证了一句话：学好数理化，走遍天下都不怕。如果不知道意外和明天哪一个会先到来，那么赶紧从床上爬起来，看完这部电影后，去学习吧！
7、李安“家庭三部曲”：《推手》《喜宴》《饮食男女》
适合人群： 社交恐惧症患者
豆瓣评分：8.4、8.9、9.1
电影时长：105分钟，108分钟，124分钟
宅在家里，虽然少了那么点刺激，但也少了被动面对社交的恐惧。
人在江湖，身不由己。谁没在朋友圈点过几个毫无灵魂的赞，夸过几句违心的话，保持过一些尴尬的微笑呢？
假期对一些社交恐惧症患者来说，是久违地可以脱下面具独处的时光。他们并非讨厌社交，而是对摘下面具后，真实社交的不确定性带有着一种深深的恐惧。
李安在上世纪90年代推出的“家庭三部曲”，便帮我们把这种中国式社交恐惧剖析开来。
三部电影的场景和故事都十分日常，甚至演员都是同一批人。但就是在这些琐碎的故事中，李安带着观众目睹了三场中国传统社交观与现代文明的冲撞。
在《推手》中，男主角在中西文化与传统孝道的碰撞中寻找出口。在《喜宴》中，男主角在家庭责任与寻求真爱的矛盾中踽踽独行。而《饮食男女》，更是大胆地进行了两性伦理禁忌的讨论。
在这些碰撞、矛盾与禁忌中，电影中的人们几乎都使用了太极中“推手般”的解决方式，尽可能地避免直接的矛盾冲突，用东方哲学中的“迂回战术”去解决问题。但结果却是，越害怕造成伤害的人，对他人的伤害越大。
三部电影在剖析恐惧的同时，也帮恐惧构建出了一个出口。或许勇于面对，才是最优解。
