文| 丁香医生 萌医生
农历新年即将来到，又到了大家为猪宝宝采购红内内的季节。
都本命年第二轮了，你真的洗干净你的内裤了吗？回家过年，外出旅游时，内裤又应该怎么消毒？
内裤有多脏?
这一块小小布料上，可能会沾染尿液、粪便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及粪便中携带的大肠杆菌、外阴局部寄生的各种病菌及其代谢物。简单说，就是各种排泄物和各种可能寄生的病菌。
各类细菌接触外阴会容易引发一些接触性感染，不排除引发妇科疾病产生的可能。
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建议：
有条件的话每天换洗，不要污污地过夜。内裤变色发黄变形了都请扔掉，就算没有变化最好也半年换一批新的哦。
清洗时先用洗衣液浸泡 15分钟左右，然后手洗。如果有特殊的清洁要求，可以用消毒洗涤剂或普通衣物消毒剂，按照说明书上介绍的方法浸泡洗涤即可。
这样消毒算干净吗？
内裤不注重清洗和消毒，让污污的细菌残留容易诱发一些健康问题。那么常见的消毒方式真的都有效吗？有哪些优缺点？选择一种科学有效易操作的消毒方式，听听专家的意见。
漂白剂浸泡
漂白剂是很多家庭都会准备到的东西，在对日常的衣物、家庭用品进行消毒的时候都会使用到。
优点：有效、快速
漂白剂有很多种，而目前使用最广泛的应该还是氯漂白剂。
氯漂白剂中的主要成分就是次氯酸钠，水解后会形成次氯酸，通过其强氧化性破坏细菌、病毒等微生物的外壳，从而达到杀菌的作用。相对来说，使用漂白剂消毒还是非常快速有效的。
缺点：
如有残留会刺激皮肤，对人体可能造成潜在伤害
但是，漂白剂也有其不容忽视的缺点，冲洗次数不够，容易产生残留。液氯，一度是自来水消毒的主要原料，但是其消毒过程中产生的诸如三氯甲烷、卤乙酸、四氯化碳残留等问题都会人体造成潜在的伤害[1]。
而液氯的近亲，次氯酸钠，经过研究发现，虽然其产生的三氯甲烷和卤乙酸的含量略有下降，但是四氯化碳的浓度仍然较高[2]。而四氯化碳的残留，会对人体的皮肤造成比较强烈的刺激。
稳定性不佳，不利于长期保存
此外，次氯酸钠的稳定性比较差，不利于长期保存。通常来说，大多数次氯酸钠类的漂白剂其保存期限都在 6 个月以内。
外出不便携
而且，次氯酸钠的使用仅限于在家庭环境中。漂白剂是不能带上飞机的，差旅不便携。
开水烫煮内裤
开水消毒也是大家在日常生活中经常选用的方式，很多人用热水泡厨房用品、毛巾、宝宝的奶瓶以及内裤，这样真的可以杀菌吗？
优点：日常方便
无需额外取材，你只需要一壶水、一点天然气就可以把「消毒液」制备完成。
缺点：
消毒局限性
开水消毒也有其局限性，那就是消毒时间的问题。要做到有效杀菌，需要将物品放在沸水煮 2 分钟以上。
把内裤放进热水里烫一烫就赶紧拿出来的消毒方式显然是不彻底的。
损伤衣物材质
许多人会选择材质比较好的内裤。真丝、针织与全棉等材质不适合水煮。
阳光暴晒
太阳光能消毒，也是很多人消毒首选。
优点：经济环保、有效
太阳光的消毒原理就是通过光源中的紫外线来实现的，紫外线可以对微生物的核酸产生光化学危害，导致其结构发生变异，从而达到杀灭微生物的作用。相对来说，这种方法经济实惠、安全环保。
缺点：天做主，看运气
遇到阴雨绵绵或下雪天气，或者旧房子、酒店通风不好的情况，阴干衣物得不到充足阳光照射，容易滋生细菌。
本文科学性经由上海市皮肤病医院副主任医师副教授袁超审核
— 参考文献 —
[1]黄君礼．新型水处理剂—二氧化氯技术及其应用［M］．北京：化学工业出版社，2002.
[2]白晓慧，支兴华，朱斌，等.次氯酸钠代替液氯消毒对自来水厂供水水质的影响[J].中国给水排水,2012,28(11):47-49.
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