文|芭莎男士 雷蕙如
一眨眼又是一年年底，年初减肥flag再次倒下了，即使如今你对减肥的定义也只是维持体重而已。年卡低价转让n次后，发现健身房也难解救本懒癌死宅。
先别急着自我审视徒增焦虑，选择有时比努力更重要。也许你屡次健身失败的原因只是，地方选错了。
去对了下面几个当下最新、最潮流的健身聚集地，说不定还能赶在过年前，来次成功的变身。
便利店式单次售课，
一个不存在“年卡”的健身房
Keep线下实体店Keepland
别被健身房年卡看似很划算的表象骗到，下班时间、来往距离和各种突发因素，你会的发现有时一周一次都是奢侈。
其实，不是所有健身房都强制办卡，预付消费。按次购买的便利店式健身房已经出现了。
2018年初，在线用户突破1亿的健身社区 Keep 决定走到线下。Keepland比起传统健身房更注重用户的互动社交，你在keep软件上线上买课预约，比能在线下参加不超过25人的小型团体课程。
在课程设置上Keepland基于线上的分级分项目自研课程，采取科技性手段采集大量数据和反馈后进行分析，店内教练也会根据相应课程有针对性的辅助；另外还增设一些沙龙分享课堂，达到有效交流和社交的目的。
20分钟=
3到4小时的运动效果
ZESPEED高科技EMS健身
高科技终于进军健身界了，懒癌仿佛看到前方胜利的曙光。
EMS健身是基于一套高科技的健身设备，模拟大脑内信号，调控脉冲电流导入到运动神经，达到增强血液循环、提高效率的目的。
这项技术在国外运动康复领域已经有了十几年的应用，自16年初次引进到国内，现在其代表性品牌ZESPEED已在今年获得数千万PreA轮投资。
这类健身最大的卖点就是短短20分钟就能达到常规3-4小时的运动效果，省时又省力。
24小时
全自动无推销
乐刻运动
有时候并不是因为懒而不去健身房，实在是运动时依旧在你身边催你续卡、办私教的频繁推销，瞬间让人丧失享受运动的独处空间。
乐刻已在全国开设了近500家门店，几乎每一家都提供了体测仪让用户免费使用，让他们了解自己的身体，同时多次比对下来，这样的健身事半功倍。
你可以把体检报告同步到App上以便存档与随时修改运动计划。了解健身常识的同时了解自己，这将把健身变成一项很简单的事情。
课程种类超丰富，
最适合“三分钟热度”人士
Shape塑健身“打破”传统芭蕾
Shape塑也是今年新鲜出炉的一家健身品牌，主打课程的丰富与潮流性，这就很适合我这种三分钟热度的人，完全不用担心不到一个月玩遍所有课程器材，就丧失兴趣的自己。
它多采用小面积高频次的授课模式，其“轻教练模式”弱化了教练的依赖性，对健身课程内容要求更高。
Shape塑的课程会与传统运动项目结合，针对不同用户，女性可选择与传统芭蕾结合的塑身课程，而男性相应也可以选择一些机械训练如滑雪机、帆船机等。
瘦身不成，
年底拐个妹子回家也不错
XONE运动空间运动社交两不误
运动社交两不误，健康脱单都兼顾。XONE运动空间跳脱出传统的健身房定位，对于忙碌的上班族来说，更是一个线下社交活动的空间。
XONE同样采用团操课的模式，特别的是其构筑的团操课+旅行+潮牌消费的体验链条，以增值服务作为品牌特色。
主流用户瞄准的是25-35岁的白领，以年轻女性居多。它将与知名民宿品牌联合推出轻奢民宿体验+普拉提结合的活动。
还有与崇礼知名滑雪场合作的化学+山顶瑜伽的活动，健身的同时丰富体验性，充分满足旅行社交的全新健身体验。
健身能带来的早已不只是健康的身体和生活方式，自律专注的精神面貌在第一印象中也占比很大。无形中散发着商业精英的强大气场和轻熟男的荷尔蒙气息。
眼看着不到十天，2018年就要过去了。低头审视自己，除去体重计上不断前进的数字外，去年立的flag集体坍塌人生规划像是被按下暂停键，毫无进展。
对于这种典型年底焦虑症状，最好的治愈方法就是多运动，增加大脑多巴胺分泌。找到和自己相吸引的运动磁场享受运动。
毕竟所谓焦虑就是，不满于现状却又懒得动弹而已。
最后，在评论区举手示意，留言晒晒你2018年的健身成果！
插图 · Ni Ni
新媒体编辑 · 王卫
助理编辑 · 曹昕昕
设计·ZJN李泽敏
