欢迎来到“蝉主诊所”，最近有病友向我们反馈：自己的各项恐惧症有加重的趋势。
蝉主一问，原来是病友临睡前刷朋友圈，看见有人发拔火罐的高清无码大图，吓得有密集恐惧症的他一个哆嗦。
刚想不看手机，就听见铃声响起。
病友“唉”了一声接起电话，有什么事不能在微信说，非要打电话呢？
打完电话快夜里十二点，周末还没过够瘾，就到周一了。
蝉主根据多年的经验，总结出了各位病友的以下症状，请大家对号入座，及时就医。
临床表现：生人面前静如处子，熟人面前动若疯兔。别人的一个表情和动作就能疯狂联想。
现病史：群聊自己说完话就冷场，朋友圈没有人点赞就删除，公司团建就请假装死。
检查部位：右手大拇指、食指脱皮明显，推测为频繁滑动手机屏幕所致。
传染性：患者喜欢自嗨，无处传染。
他人的视线
患者自述：
最害怕的几大场合——
NO.1过年串亲戚。三姑六婆不知道该怎么称呼，不叫又不礼貌。
NO.2见新朋友。网上激情斗图，见面不知道该说什么。
NO.3别人的要求不好意思拒绝，自己需要帮忙不好意思开口。
NO.4吃饭拼桌。和陌生人面对面吃饭只想隐身。
NO.5坐电梯。最怕空气突然安静。
NO.6逛商场。口红试色、随便看看时最怕热情的导购。
哪里有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。
诊断：话题终结者，冷场王。
治疗：敢分享这篇文章。
临床表现：手机常年静音，接听全靠缘分。
现病史：被突然响起的铃声吓到。
检查部位：偶尔出现耳鸣、神经紧张。
辅助检查：不同号码来电测试。接到领导电话时，做好一级预警。接到恋人电话时，情绪有所缓解。
独特的握手方式
患者自述：
打电话之前，会先在脑海里排练一遍，有时还会写草稿看着念。看见有未接来电，也不会回拨电话，而是选择发消息问有何事。另外，强烈建议把“没事别打电话”写进当代社交礼仪手册。
治疗：有来电时，把手机丢出窗外。
电话恐惧症恶化会转为语音恐惧症，收到几十秒的语音时，恨不得把微信卸载了。
临床表现：左右为难，不同的意见会让我更加混乱。
患者自述：
每天都过得好纠结。
点外卖——a家送得最快，b家的川菜很好吃但容易长痘，c家的优惠活动最大，d家的餐盒费和配送费比较低，e家看上去不错但是评价说很差。两个小时过去了，还没选好......
截图决定下顿饭吃什么↓
自拍发朋友圈——每张的角度和滤镜都有细微的不同，是露齿笑好看还是不露好看呢？第一张显得脸大，第二张腿看上去没那么长，第三张把闺蜜拍得比我好看。
选工作——体制内的工作是铁饭碗，外企能学到更多，小公司自由，国企清闲稳定。回家压力小但日子没有盼头，在大城市打拼辛苦但挣得多。
治疗：多挣钱。
药物：人民币到位，药到病除。
临床表现：每周一的上学和上班迟到率攀升，节日长假结束后更为明显。
现病史：周末晚上熬最久的夜，以为周一就能晚点到。
诊断：面色苍白、疲惫乏力。
传染性：极强，迅速蔓延学校/公司。
患者自述：
作为大学生，读了十几年的书，开学时还难过得像个幼儿园的孩子。
开学前一晚VS开学后一晚
有人说，上班如上坟，心情很沉重。
治疗：
上学党——多做几套试卷，忘记时间，在题海遨游。
上班族——周末适当加班，有助于缓解症状。
临床表现：可以催债，可以催命，但是不要催婚，更不要催生。
现病史：
女人不敢看“不给产妇无痛分娩”的新闻，害怕男方家庭重男轻女，害怕就业歧视、因婚育被公司开除，害怕面临“丧偶式养娃”。
男人害怕婚后生活失去自由，害怕承担不了养家的重担，害怕不能及时开导产后抑郁的妻子，害怕不知道怎么教育小孩。
共同点是，他们都把“婚姻是爱情的坟墓”当做人生箴言。
患者自述：
穷，养不起孩子，怕他输在起跑线上。生完孩子怕身材走形。有的人没什么特别的原因，单纯不喜欢孩子。
朴树袒露不想生孩子的原因
朴树直言，不敢尝试做父亲。
传染性：情侣双方交叉传染。
诊断：严重者会恶化成看见孩子就头大，觉得熊孩子刺耳的哀嚎是世界上最烦人的噪音。
治疗：你不止是母亲、妻子，也不止是父亲、丈夫，你还可以活成你自己。
临床表现：手机软件的红点提醒全部点掉，网站广告再多也要关掉，最讨厌别人用这样的头像。
检查部位：全身检查，少了一个都不完美。
诊断：在自己设定的框架里循规蹈矩。
患者自述：
喜欢的东西越找不到越想买。出门前要反复确认有没有锁好门。所有东西固定放在某个地方，按照颜色、大小、类别放好，标签一定要朝相同方向。
治疗：逼疯别人。
在《幸福三重奏》节目里，
陈建斌穿脏鞋进屋，让蒋勤勤强迫症爆发。
恐惧不会让人生变得更好
以前，“你有病啊”是一句骂人的话，如今大家已经有了自嘲的回答，“我有病，你有药吗”，仿佛身上不带点病，就枉为社会人。
甚至有些人觉得，有心理疾病是一种流行的时尚，因此跟风给自己设立病症，作为逃避现实的借口。
但也有人是真实地感到焦虑，我们视为阴影的，别人未必能感同身受。
好像怎么减肥，也没有杂志上的模特瘦。
每次洗完头都担心变秃。
不敢面对素颜的自己，下楼倒个垃圾都要化妆。
过了25岁后，变得特别怕老。
在社交场合，不说话怕不合群，说话了怕冷场，只能主动说自己的缺点来逗大家笑。
不管我们对害怕的事物报以何种态度，它都会来到。
既然战胜不了恐惧，不如和恐惧作伴，能在认清自己之后，还能好好生活。
