总说「岁月是把杀猪刀」，到了一定年纪才发现，岁月明明就是一罐「脱毛膏」。
房间的每一个犄角旮旯都是头发，除了头上……
空气刘海，也不知不觉只剩下了空气……
甚至，好不容易减掉的二两膘，真相也和脱发有关……
就这样，还没从在脱单脱贫的泥潭里挣扎出来，脱发就又「秃」如其来地临幸了 90 后 。
图片来源：丁香医生设计团队
而且发际线后退 1 cm，颜值下降 50分，一点不是开玩笑。
胖点吧可以减，实在不行还有美颜，可头发总不能一根一根地画吧……
承认吧，再帅的男神，也驾驭不了这种独特的发型。
可能也是因此，即便人类在治疗脱发的战争中节节败退，依然高呼着「不抛弃不放弃」。
据传，为了治脱发，古希腊医生曾试过鸽子屎、孜然等混合物，凯撒大帝还尝试过研碎的老鼠，到了如今，生姜、啤酒等各种偏方也被寄予厚望。
可惜，都没用。
不过，别灰心，脱发并不是「不治之症」。
明确诱因针对性治疗，只要毛囊没有被破坏，还是有机会恢复到「长发飘飘」的。
首先弄明白：
掉发和脱发，不是一回事
虽说脱发可怕，但也没必要看到枕头、浴缸里有几根头发，就大呼「秃了」。
正常人平均每天脱落约 70～100 根头发，同时也有等量的头发再生，这样的动态平衡可维持正常的头发数量。
图片来源：丁香医生设计团队
每天掉发数量不超过 100 根，基本上为正常的新陈代谢状态，并不叫脱发。
但如果每天头发脱落数量超过 100 根，你怕是真的脱发了。
接下来：
分清脱发类型，针对性治疗
常见的脱发类型有 7 种，分别应该怎么治疗呢？
别着急，一张图让你看明白。
图片来源：丁香医生设计团队
总的来说，除了瘢痕性脱发，大部分脱发类型的诱因去除后就有机会恢复「长发飘飘」，不用过于担心。
但雄激素性脱发，是需要药物干预治疗的。
雄激素性脱发是最常见的脱发类型，约占所有脱发的 90% 以上。
目前治疗方法有药物疗法、植发及其他新型治疗手段，如LLLT 低能量激光疗法等。
1. 内服药物
雄性激素性脱发的人，头皮里含更多的 5α- 还原酶。
内服药物非那雄胺，可以抑制 5α- 还原酶的活性，降低血清和头皮中双氢睾酮的水平，从而降低毛囊负担。
副作用主要是性欲减退，不过发生率只有 1.8%，而且停药后依旧「热情似火」。
除此之外，女性的雄激素性脱发可以口服螺内酯或达英-35。
2. 外用药物
米诺地尔溶液，作为美国 FDA 批准的唯一用于治疗雄激素性脱发的外用药物，有刺激、维持毛囊生长及促进毛乳头血管形成等作用。
不过，除了可能出现的局部皮肤刺激，它有一个尴尬的副作用——有可能引起其他不用药部位多毛。
想象一下，头发还没有完全覆盖头皮，脸上、腿上已经摇曳生风……
3. 植发
对于严重的雄激素源性脱发患者，或口服、外用药物治疗效果欠佳者，就需要考虑植发手术了。
不过，毛发移植费用较高，一个毛囊大概要几十元。副作用很明显，一个字：穷。
另外高血压、心脏病等疾病，也不适合做毛发移植。假发，真心推荐，了解一下。
4. 新型治疗手段
如果是轻度脱发，处于备孕、哺乳期无法正常使用药物，或者是药物治疗不耐受，可以选择一些新型治疗手段。
比如 LLLT 低能量激光疗法，促成了头皮细胞的「活化」。从促进生长因子释放到改善头皮血液循环，通过改善头皮微环境来促进毛发生长。[1]
目前，LLLT作为辅助治疗手段，已经被写进医学治疗指南。[2]
参考文献：
[1] 李盛,黄茜,陈敏.雄激素性脱发的发病机制与激光治疗[J].激光生物学报,2016,25(2):107-111.
[2] Kanti V, Messenger A, Dobos G, Reygagne P, Finner A, Blumeyer A, Trakatelli M,Tosti A, Del Marmol V, Piraccini BM, Nast A, Blume-Peytavi U. Evidence-based (S3) guideline for the treatment of androgenetic alopecia in women and in men - short version. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2018 Jan;32(1):11-22.
