首先声明，跳车其实是一件非常危险的事情，虽然你看到电影里的特工跳车就像跳绳，但现实情境里跳下去搞不好比不跳还惨。所以哪怕是出现事故，不到万不得已不要选择跳车。
有不少人都因为跳车吃过苦头。据媒体报道，几年前杭州有位游客从车速15km/h的西湖观光车上跳下来后脑勺就撞到路面了。诊断结果双侧头部挫裂伤，颅内出血要做开颅手术，15km/h的车速都能导致如此严重的后果，可想从一辆常速行驶的汽车里跳下来有多危险，所以千万不要盲目选择跳车。
什么情况下可以跳车
不仅一般情况不建议跳车，即使是刹车失控，跳车也不是什么好的选择，通常都是想方设法降低车速，如降挡，寻找摩擦物，利用手刹等。
那么，在什么情况下才能跳车呢？
首先，车速不能太快，车速太快的情况下从车上跳下来无异于送死，至于什么是合适的速度，目前倒是没有找到这种相关的系统性的实验。军事部队有跳车相关训练，根据警察行动战术研究的专家观点来看，选择跳车时车速尽量要降在40km/h以下。
其次，情况十分危险，比如开车的时候将要撞到爆炸、剧毒、腐蚀的危险障碍物，或是你要往煤气瓶堆里面撞进去，或者前面是火海。再或者是坐上了一辆坏人的车，随时面临性命威胁等等。在这种极端危险的情况下，跳车是一个不得已的选择。
跳车的正确姿势
如果真的遇到了要跳车的情况，又该怎么跳呢？在如何跳车这件事上也有很多学问，毕竟连最优秀的特种兵都要经过训练才能跳，何况是普通人。
1.尽量降低车速
低一点车速，少一些风险。所以我们应该尽可能在跳车前将车速降慢一点，刹车踩下去尽量来降低车速，手刹没事不要去拉,因为车子可能会因此打滑，如果是其他人开车你应该分散司机的注意力，让他减速，然后在他最不经意的时候行动。
2.跳前保护
跳车前，你需要做一些简单的保护措施，比如利用一些碎屑或者旧报纸做成肘部、胯部和膝盖的保护垫，当你重重地摔在柏油马路上时，它们会起到保护作用。
3.跳车时机
跳的时候要把握时机，最好是右门跳出去，这个时机真的是很重要。跳车除了会摔伤以外，有可能就是你跳到车外被其他车子给压了或者是撞到路杆了等意外。
4.跳车姿势
这也是最关键的一个步骤，在离开车时，尽可能保持低且直的体位，才能让冲击力被全身分散。所有人的第一反应都是手或腿先着地，大错特错，这样做你会受伤。身体尖锐的部位最容易受伤，比如手肘和膝盖等。把拳头放在下巴下面，并把手肘并拢，收紧下巴保护头部。最好的着地部位是后肩膀和后背，直接落在肩膀上是会受伤的。
5.纵身一跃
如果车门被锁住，把窗玻璃打烂后试着从外面开门，或者直接从车窗跳出去。跳车时，背向你要跳的方向，因为往后跳会抵消掉车子一部分的速度，如果往前跳那是加速度了，这受伤只会更严重不划算了。落地以后，滚动的时间越长、面积越大越好，这样可以分散能量。
