大家好～从中老年朋友一天刷屏八十次的“震惊体”到8090后用来自嘲的“佛系”、“人到中年”和“养生蹦迪”，养生这个话题可以说是红透了网络半边天。
在国外也不例外，老外们也用各种时髦的玩意儿来养生，比如今天我们要聊的“水疗spa”。
根据网络百科的定义，看似高端大气的水疗实际上并不神秘。水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体以防病治病的一种“替代医学”。
水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等；按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴；按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。
早在古希腊时代，西方医学之父希波克拉提斯(Hippocrates)就使用温泉做治疗，此外古代中国、日本亦有温泉疗法的记载。
直到18世纪-19世纪，德国水疗之父Sebastian Kneipp等人将水疗做为正式医疗用途。
水疗常用来治疗肌肉、骨骼甚至精神等方面的疾病，而坊间流行的“SPA”亦为水疗的一种。当然你们蒸的桑拿和老大爷们冬天最爱的大澡堂子，也算是广义上水疗的一种。
泡澡并不能成为大雅之堂中的时髦事儿，但包装一番即可。现代生活压力巨大，而水疗中心抓住了这一点，经营者们宣称，在水疗中自在漂浮、冥想，甚至赤身裸体、屁尿横流——这一切，都是对抗各类精神疾病、释放现代社会性压力的绝佳场所。
于是在高价下，水疗中心依旧门庭若市，甚至有些神秘了。不过，今天我就接触水疗中心的工作人员，用一手资料来为大家窥探一下这“水疗”的水，究竟有多么深。
大量在生活中失意的人把水疗中心当做了救命稻草。Cameron供职于一家号称能够进行深度情感救助的水疗中心，而他整天四处宽慰的的工作日常，则更像是个心理医生。
“家家有本难念的经，每个人都能产生奇怪的疑问：‘我会在池子里疯掉吗’、‘我会灵魂出窍吗’、‘我要脱光了下水吗’”
“我有一个朋友有幽闭恐惧症，他听了我的推荐来了之后，希望能治疗自己的幽闭恐惧症。”
Cameron把这位朋友请进了一个封闭黑暗的的水仓，不到两分钟，他就发出了尖叫。
“他做了错误的事情，就是长时间用手触摸池壁，从而失去了在这种黑暗环境中应该获得的虚空感。”
当Cameron打开舱门，这位朋友迅速逃窜出来，抓起个外套就跑了，最后，水疗中心退还了这次治疗费。
“后来我们重新评估了这种应对幽闭恐惧症的手段，显然，这并不太奏效。”
虽然在治病方面的效果乏善可陈，但Cameron强调，大部分顾客对水疗还是赞不绝口的。因为他们发现，漂浮在池水里真的能够完全放松。
不过有时候，他们可能放松的优点太过头了。“不会有人承认在池子里撒尿，但的确有不少人这么干了。”Cameron表示。
Cameron随后意识到自己说漏嘴了，花了很多时间跟我解释每一个小水仓都是“超级无菌”的，无论上一个人尿了多少，他们都会强力清洁。
这不是重点，重点是，很多顾客根本意识不到自己尿池子里了。
“很多人在池水中漂浮，彻底放松，几乎处于半梦半醒之间”
“很多人饱餐一顿就下池子里了，在温水中一泡就是五六个小时，半梦半醒，与世无争，可以说是舒服惨了。要说没在池子里撒尿，那几乎是不可能的。”
很多人有愉快的经历，比如尿失禁和“梦蝴蝶”。但也有不少人在水疗中面临风险。
“很多人在泡了几个小时之后会怀疑自己是否有意识，有些人会询问自己是否已经死亡。当他们离开水仓，会觉得周围的一切是如此的明亮，充满活力甚至是陌生感。甚至有很多人在第一次水疗之后放松到连车都不愿意冒险去开。”
除了削弱人们的触觉、视觉和听觉之外，独立水仓还能剥夺一些人的时间感，“有些人睡了3小时感觉像睡了好几天，有些人只觉得睡了十几分钟，却天都黑了。”
然而一泡数个小时甚至在池子里睡午觉看似舒服，实际上有一定的风险。8年前，就曾经出现过健康的50岁女性在做水疗的时候死宅池子里。尸检结果并无异常，既无病史也没有溺水。随后的血液检查发现其血液中含有一定的乙醇和镇静类药物（大部分精神有啥问题的人都会服用）。最终认定为该妇女是在药物、乙醇和温热环境多重作用下产生了“感官剥夺”，最终导致其意外身亡。
当然也有一些莫名其妙的风险。比如Cameron就表示，刚刮过毛发或者是伤口初愈不建议下水，因为水中含有25%的盐分。
“有次来了个刚把全身毛发都刮了个干净的小哥，我们警告他不要下水，但他坚持自己能搞定。结果两个小时之后，小哥出了的第一句话就是‘我的ball感觉像是被点燃了’。
约翰列侬就是通过“感官剥夺水疗”（sensory deprivation tank）来戒除海洛因的，而超级碗明星汤姆布拉迪也是通过水疗来维持比赛中的注意力集中问题。
对此，Cameron如此解读：“我不能说疗效有多么神奇，但的确很多人把水疗当做一种治疗方法。”
“我有一个在事故中砸坏脊椎的截瘫顾客，他对他的轮椅感到非常不自在。他表示水疗中心是他觉得自己出了事故之后少数可以放松身心的地方。”
“我也有一些失去亲朋的顾客，在池水中解脱哀伤重新获得生存力量。我想说的是，水疗的确能让你的情绪受益。”
但Cameron同时也表示，他们在招揽顾客的时候不能说甚至暗示，水疗存在的“治愈效果”。
“我也曾有过压力问题，我的医生一直推荐我做瑜伽而非水疗，但实际上对我来说水疗更有效。”Cameron最后如此总结。
编辑· 邹帅
设计 · 程翔
