“不想上班”的心情在现代职场人中并不少见，苛刻的老板、上班途中拥挤的地铁、太早的上班时间，或是不怀好意的同事，都让人“上班如上坟”。面对这种丧的情绪，有人把希望寄托在辞职后的下一份工作上。
知乎上关于辞职的问题就有1万多个，很多人只是“准备辞职中”，尽管迷茫和痛苦，却不敢把辞职付诸行动，原因很简单，无非是经济上没保障、没能找好下家、怕自己会贬值等。最近有个段子或许反映的就是这种窘境，“不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的，但是你可以往死里骂那些中年人，尤其是有车有房有娃的那些。”
但有的职场人凭着能力和人脉找好了下家，便毅然地辞了职。据领英大数据显示，2014-2015年员工平均跳槽周期为34个月，而2017-2018年期间员工平均每22个月就会跳槽。中国雇员跳槽越来越频繁，活跃的招聘市场给了他们更多的机遇。
不管是“万死不辞”还是频繁跳槽，很多人或许并没有规划好自己的职业生涯，没有想过自己的优势和目标是什么，没思考自己要不要进行职业转型。美国作家和职业转型专家梅尔切（Michael Melcher）建议，我们要做自己职业生涯的小管家，“在看待你目前做的事情时要格局大一点，再把它作为你日常活动的一部分。”他讲这个过程分成了四个问题，或许你可以问问你自己。
价值观：我喜欢做什么？什么能最大地发挥我的优势？
愿景：我想怎么样成长？我想为自己创造出什么条件？
能力：我有什么能拿得上台面的？我有什么价值，且如何随着时间的增长更有价值？我需要做什么才能进入更高的级别？
关系：谁能支持我？谁和我是一队的？我可以向谁学习？
“这就是你职业生涯的意义所在，”梅尔切说，所以找时间回答这四个问题，并采取行动。
接受职业道路是非线性的
当你问完了这四个问题，意识到目前的工作不适合你，便可以考虑职业转型。在梅尔切看来，每个职业都有转型和周期，我们或许不用像上一辈那样，择一业而终老。梅尔切用他的实际行动演绎了非线性的职业道路，他本科毕业于哈佛大学后，曾在美国政府担任外交官，之后又在斯坦福大学获得了MBA和法学博士学位，成为一名律师。他还是一家初创互联网公司的CEO，他也是演说家和作家，为《纽约时报》和赫芬顿邮报等撰稿。现在，他是Next Step Partners公司的合伙人，帮助领导者和员工进行职业转型。
“有一种职业道路是线性的，很多人告诉我线性是对的。但我自己的职业道路更像是一盘意大利面。你可能往前走两步，再后退两步，或往旁边走，尝试别的东西，”梅尔切有点生动地讲述着，这并不意味着你是错的，这说明你在探索新的东西。
每天花20分钟朝着目标前进
你不需要做一件重大的戏剧性事情来取得进步，你每天做的事情比你偶尔做的事更重要。如果你确定了你在职场的目标，可以把它分成若干个部分，每天花20分钟去完成。当然每个人都有20分钟，只要这20分钟不去刷微博或抖音，你就可以做些事朝目标前进。
在时间管理上，梅尔切说你需要注意那些“重要但不紧急”的任务。或许你今天、本周不完成它没什么问题，但拖到最后肯定会陷入困境。“每天花20分钟处理重要但不紧急的事，这有助于治好拖延症。”
问问别人如何看待你
梅尔切建议和朋友一起做一些“职业练习”。一是想想你曾有过的最“燃”的时刻，你投入某件热爱的事情，完全没注意到时间的流逝。可能是旅游、策划活动、在做一个大的项目或准备一份重要的报告。问问你自己，“我在那次经历里做了什么？我感觉如何？还有谁参与其中？我展现了什么样的天赋？我和别人是如何交流的？”你也可以问问朋友的想法，“跟朋友交流并问他们‘你是怎么看我的’是一件好事，”梅尔切说，“因为朋友通常会认识到你的一些核心价值。”
