2015 年，世界卫生组织曾公布一项研究数据：
中国以 3 亿烟民排名第一，消费卷烟量比排行榜的第 2～30 名的总和还多。
这也使得有近 7.4 亿人每天暴露于二手烟烟雾的危害之下。
然而，很多烟民并不以为意，有人还会来一句「吓得我赶紧抽支烟压压惊」。
加拿大一位叫 Chris 的哥们儿，设计了一个形象的「实验」，直观展示了吸烟对呼吸系统造成的影响。
图片来源：视频截图
首先，用一个塞满棉花的玻璃罩来模拟肺。
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罩子连着吸烟口和抽气装置，启动后，开始「抽烟」。
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缕缕青烟，缓缓入肺。
这些烟雾中含有 7000 多种已知的化学物质，其中有害物质不下百种，明确的致癌物就有 69 种。
一天一包，抽上一个月，这 30 包烟会在身体里留下什么？这个量不算多，一天一包对很多烟民来说，随随便便可就「达标」了……
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烟雾悠悠然进入人体之后，会不断地在气管、肺中聚集，就像这样。
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30 包共 600 支烟之后，罩子已经被熏成了棕黑色。
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再拆开装置细看看。
这是罩子里的棉花。
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里面的黑胶状物质，就是混杂着各种杂质的焦油。
模拟气管的塑料通气管，也没能幸免。
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想想看，这些物质都塞在肺里、堵在气管里、溶在血液里……
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数据也证实了这一点。
中国用占世界五分之一的人口，贡献了占世界三分之一的肺癌患者——主因就是吸烟。
每次谈到吸烟致癌，总有人会说：
×× 抽了一辈子烟，不照样活到 90 岁？
从人群角度来说，吸烟会大大增加癌症的风险，是被大量研究反复确证的事实。
凡是拿个例反驳大数据的，都是在耍流氓。别再亲身测试自己运气好不好了。
其实，吸烟的主要致死原因中，癌症还只占 1/3，其余 2/3 主要是心血管疾病和呼吸系统疾病。
除此之外，吸烟还会损害全身上下几乎所有器官，引起中风、中耳炎、咽喉炎、冠心病、乳腺癌、消化道溃疡、早产流产、阳痿、骨质疏松、深静脉血栓等等……
戒烟，从来就应该是件值得严肃对待的事情。
美国心脏协会、中国禁烟办都明确指出：
戒烟时间越长，身体的获益越大。而最佳的戒烟时间，就是现在。
又有人辩驳：
吸烟是个人的权利，无权干涉。
话倒是没错。
吸烟的人可以对自己的健康不负责。但产生的二手烟侵害了他人享有健康的权利，又该怎么算？
前面的数据怎么说？——中国有 7 亿多人暴露在二手烟烟雾中。
吸完 1 支烟产生的烟雾，就足以令 30 平方米的室内 PM2.5 值爆表，比重度污染时的室外环境糟糕得多。而单位质量的二手烟，毒性是一手烟的 4 倍。
如果不希望自己和家人的健康受到影响，请拒绝吸二手烟。
因为，即使只吸入二手烟，肺也会逐渐变成烟熏玻璃罩！
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责任编辑：左娃
