每天都听古典音乐能改变你的人生吗？这听起来让人觉得不切实际。但在我看来，古典音乐真的具有这种神奇的魔力。在很多人眼中，一月是个悲惨的月份，因为自己刚刚制定下的新年规划、财务目标和节食计划却又马上将其抛弃。可是，一月也是开始一件事最好的时光：从现在开始，投入古典音乐的怀抱，在它浑厚多元的神奇世界中尽情遨游。
人类是会创造音乐的物种——自古如此，亘古不变。人类也是通过交换音乐来传递感情和理念的物种：早在苦苦相恋的青少年开始用混杂的歌单表达思念之前，早在数字流媒体服务让我们可以和朋友交换最喜欢的歌曲之前，人类就开始通过音乐交流和互动。很久之前，我们的祖先在一天的捕猎和采集之后围坐在火堆边，高声歌唱，通过音乐讲述故事。就这样，我们渐渐进化成如今的人类。祖先通过音乐进行娱乐和交流，他们也通过音乐了解身边的世界。在音乐中，他们学会了如何与世界相处。
音乐是生活的动力，是人类的重要组成部分。现代生活让人感到空前的疲惫和分裂，又有谁每天能抽出宝贵的时间主动去聆听一支特别的曲子呢？也许相比以往而言，现代人对音乐——尤其是古典音乐——能提供的情绪空间有着最为迫切的需求。越来越多的科学研究表明，定期从事所谓的“自我护理”行为对我们的身心健康有着说不尽的好处。但就我个人而言，我从未能定期冥想或者瑜伽。不管打算得有多么完美，我从来没去过健身房。我的日常生活由咖啡和大量含糖食物构成，拖延症使我每次直到最后一刻才去填写纳税申报单。如此一来，制定了新年计划却又马上放弃使我经常陷入苦恼。每年我都会制定下自认为一定能坚持下去的年度目标。随着时间发展，我却又会因为达不成目标而背负上越来越大的压力。我很确定，和我同病相怜的人还有很多。
可实践表明，即便我这样的人也能自律的每天戴上耳机，认真欣赏一段音乐。虽然自小学习小提琴，之后还从事过十年古典音乐广播和写作的工作，但我真正了解音乐的神奇魔力还是在坚持听了几年音乐之后。抚养精力充沛的孩子和应对自由职业的压力让我喘不过气，每天都要在精疲力竭的崩溃边缘假装自己一切都好。简而言之，我的生活就这样糟糕，而我也过得非常不健康。我试过很多种放松的手段，但无一奏效。
然而音乐除外。
将自己听音乐的习惯变成每日的“仪式”之后，我马上就感到压力有所减小。我精心制定每个月的古典音乐播放列表，保证每天都能听一首不同的经典曲目。我将空闲时间交给音乐，而不是被社交网络的无底洞所纠缠。长此以往，我找到了精神层面的安宁和平静。渐渐的，我开始对明天要听的曲子有了期待和向往。如果每天听一小会儿古典音乐就能对我的“保养灵魂”事业产生如此之大的好处，那么其他人应该也可以从古典音乐中受益。我是不是可以将终身热爱的古典音乐作为事业起点？古典音乐是巨大的宝库，我能不能为每首曲子附上内容和故事，将作曲者的形象生动鲜活的展现在听众面前？也许作曲者和听众有着相同的烦恼，也许作曲者和听众有着诸多相似之处。
因为各种复杂的原因，古典音乐经常被认为是只属于少数精英群体的艺术形式。换言之，有人认为古典音乐是只对少数人开放的私人聚会。其实这是个错到让人觉得讽刺的观点，因为古典音乐所体现的情绪正是我们每个人平时所感受到的东西。从电影导演到丧礼承办人，每个人都在想要烘托环境情感的时候选择古典音乐。很多朋友、亲人甚至陌生人也都怯生生的问我能不能帮他们推荐一些不错的古典音乐曲目。
有的时候，人们对古典音乐有着详细的要求：学习或者工作时候的背景音乐；能舒缓新生儿情绪、助眠或者给爱人父母留下深刻影响的音乐；锻炼时的背景音乐；放松时的背景音乐；除草、通勤或者聚会上使用的背景音乐。我家附近咖啡店的店长想要我为他推荐一首在傍晚天色渐暗时听的古典音乐，十几岁的侄女则想让我推荐能帮她安心复习考试的古典音乐。更多时候，人们都是在电视剧、电影、视频或者广告中听到一首喜欢的曲子之后而四处寻找。他们不懂古典音乐，但却想对古典音乐有着更深入的了解。鉴于此，他们不知道从何处下手。
从何处下手的确是问题的关键。与其他行业一样，技术也对音乐行业产生了积极和消极的双向影响。音乐家和音乐制作公司的日子不如以前那样好过。但Spotify和Apple Music这样的合法流媒体平台也以令人兴奋的方式将大量民众引入到古典音乐殿堂之中。十年之前，没人想得到今天的我们能接触到如此之多的数字内容。以往，只有少数知道自己要找什么并且掌握资源的专家才能接触到大量古典音乐。现在，每个能上网的人都可以在古典音乐宝库中肆意遨游。
可是，现在可供人们免费收听的古典音乐数量依旧不多。所以我想要写一份古典音乐入门指南，大致介绍一下我精心挑选出来古典音乐的背景故事。在这些古典音乐中，你能找到很多有色人种的女性作曲家（几个世纪以来，很少有人关注她们），同性恋作曲家，跨性别作曲家，身体残疾的作曲家（比如贝多芬，他在完全失去听力后写出了大部分最为壮丽的曲子），同心理疾病、毒瘾酒瘾、自卑进行斗争的作曲家以及为了生计不得不从事各种兼职（开租车驾驶员、管道工、化学家、邮递员、摘橘子工人）但却依旧创作出大量经典音乐的作曲家。感谢他们，感谢他们的作品。在古典音乐的涤荡中，我们的心灵得到了拯救和升华。
我认为最伟大的曲子能让人产生共鸣：闭上眼睛，我们就能畅游世界，不受时间、空间和灵魂的束缚。它们的力量十分强大，能让你同时应付多项工作，能让你在现实生活中为其找到一席之地。所以不要再纠结自己是否有资格成为古典音乐爱好者，也不要再纠结自己听的是不是“正确”的曲子。相信我，每一首古典音乐都是合适的入门曲目，只要你肯用耳朵去认真聆听。
你可以在上下班路上听，在出门散步时候听，在为孩子做早餐时听，在接送孩子路上听。让古典音乐成为你准备晚宴、与友人畅饮、放松身心、洗衣服、烫衣服、回邮件时的背景音乐。不管做什么，古典音乐都能成为你的好伙伴。在我看来，古典音乐可以融进生活的每一个角落。与音乐在一起，一同享受最美好的生活！
（翻译：Nashville Predators）
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