“年纪轻轻，怎么就骨质疏松了？”近年来，常被视为“老年病”的骨质疏松，正悄然将影响范围扩展至更年轻的人群。常州市第一人民医院（苏州大学附属第三医院）院长华飞教授近日在接受澎湃新闻采访时指出，随着甲状腺疾病、糖尿病等慢病的发病年龄提前，与之相关的继发性骨质疏松症也日益常见，这意味着骨质疏松已非老年人“专属”，骨骼健康管理亟待引起全民重视。
常州市第一人民医院院长华飞教授在澎湃新闻采访中指出，慢病可能导致骨质疏松年轻化
华飞教授表示，许多慢性疾病会直接或间接干扰骨骼代谢、破坏骨骼结构。例如，甲状腺疾病与糖尿病等，会通过加速骨流失、抑制新骨形成等不同途径损害骨骼健康。
这些现象揭示了一个常被忽视的真相：骨质疏松并非单纯“缺钙”，而是骨结构整体受损的结果。长期以来，公众对骨骼健康的关注多集中于补钙。但医学研究表明，骨骼并非由钙单一构成。
据《骨科临床与研究杂志》显示，在骨组织中，约65%为骨矿物质，钙是其核心成分；剩下35%为提供“韧性”的骨基质，其核心成分为“骨胶原”。在关节组织中，胶原物质的占比更高达60%，关节酸痛、僵硬的根源在于骨胶原成分的流失。
骨胶原是骨骼和关节软骨中的核心成分
国际骨质疏松基金会科学顾问委员会（IOF-CSA）委员、中华医学会骨质疏松委员会副主任委员委员林华主任指出：骨胶原是人体骨骼、软骨等组织的重要成分，是维持骨骼韧性和提供骨骼营养的重要物质。失去骨胶原的支撑，骨结构会变得脆弱，进而引发骨质疏松、骨折等骨骼疾病。因此，“只补钙”的传统观念存在局限，骨胶原与钙两者协同补充，才能构建稳固、强韧的骨骼。
值得注意的是，骨骼的衰退进程可能开始得比想象中更早。上海市卫生健康委员会曾援引斯坦福大学发表于《Nature Medicine》的研究，人体胶原蛋白水平在 20岁左右达到峰值，此后便进入持续流失阶段，并在34岁、60岁及78岁等关键年龄节点出现显著的阶段性下跌。对骨骼健康而言，这意味着支撑骨骼韧性与结构稳定性的骨胶原在30岁后会加速流失，为骨量下降和骨质疏松埋下隐患。
上海市卫生健康委员会发文称，人体胶原蛋白水平在20岁左右达到峰值，此后便进入持续流失阶段
近年来，多项研究进一步证实了骨胶原及其水解产物（胶原肽）在骨骼健康中的积极作用。《现代食品科技》、《中华医学杂志》等刊载的研究表明，胶原肽能够激活与骨形成相关的信号通路，促进成骨细胞活性与局部血管生成。相比单一补钙，“钙与骨胶原”联合补充在提升骨密度、优化骨代谢指标方面显示出更全面的潜在优势。
在这一趋势下，市场上已有产品尝试将“骨胶原+钙”的科学理念转化为实际应用。例如，德国高端营养品牌inne（中文名：因你）推出的全球首款骨胶原钙——大金条骨胶原钙，将液体柠檬酸钙与源自挪威三文鱼的骨胶原进行科学复配，助力骨骼强韧、关节灵活。相关实验数据显示，大金条骨胶原钙在骨密度提升及缓解关节不适上，相较传统单一补钙或氨糖呈现出更积极的改善效果。
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