和很多东西相比，愧疚是种更怡人的情绪｜一周新书推荐

界面新闻记者 | 实习记者 庄佳怡 记者 姜妍

界面新闻编辑 | 姜妍

《证明》

宥予总是用反省的眼光看待自己和世界上的不确定。接受采访时，他谈起自己的写作，“在每一次关闭文档的时候，警醒自己文学的某些标准不是一切，当一个写作者眼睛里只有它们的时候，可能会失去了那些超越审美的部分，忽视了一颗颗鲜活的心，变成书斋里的干瘪虫。”而对于自己笔下的人物，他说，“而我怀疑，当我们自以为替人说话的时候，真的有替人说话吗？诉说本身，是可以由人代替的吗？”他用一颗“好心”，在犹豫、矛盾和不安中仍然保持着对世界的特殊感情。他自问，“除了带着对爱微小的希望走下去，还有别的路吗？好像没有别的路了，好像没有了，好像没有了。”

这本包含了十个中短篇的新书也是这样在犹疑当中相信着。作者书写了被罪与疚隔开的父女，或困在时间里的乡村妇人；远赴他乡谋生，却遭到出卖的女孩，或扒着火车去看望逃走母亲的少年。书里的女儿因为父亲的出轨与母亲的自杀惩罚父亲，决定“她需要的是无视，不是自欺欺人的无视，是保持距离，不再给出恨，也不再给出爱”，但和父亲共居一室时，她发现父亲“念叨的声音连根头发也吹不起来”。少年扒火车去看离开自己的母亲，却意识到自己给她带来的负担，最终决定不再和妈妈见面，他想，母亲也许会愧疚，但“和很多东西相比，愧疚是种更怡人的情绪”。作者写出令人难堪的现实，但仍然怀抱着“对爱微小的希望”。

《11·18》

如果某天你醒来，发现自己被困在时间里的这一天里，只能无限重复循环，你会怎么办？

这是一部关于时间循环的小说，却没有拯救世界的戏剧高潮，也没有挣脱循环的胜利终点。以看似熟悉的“时间循环”设定为壳，深入探讨个体如何在日复一日的重复中重新感知世界、重新理解自己。正如作者所说：“讲故事是一种与时间共存又对抗时间的工作。”在她笔下，小说成了一种抵抗遗忘与消逝的方式。

女主角塔拉被困于11月18日，每天醒来，时间都回到起点，仿佛世界被一只无形的手按下了暂停键。但与时间一起被冻结的，并不是她的身体、知觉和意识。她的伤口会愈合，她的记忆会增长，她的思维也在一遍遍的重复中愈发清晰有力。她从最初的恐惧、困惑，逐渐转向冷静的观察和记录：街道的光线、物件的变化、人与人的微妙差异，甚至是时间对身体的悄然雕刻。本书因此成为一种特殊的书写，它让小说摆脱“离开这里”或“回到过去”的主流叙事逻辑，转而提出一个更根本的问题：当一切都无法改变，我们该如何继续生活？这不是关于逃逸的故事，而是关于停留、凝视与存在的故事。

《太阳的阴影》

雷沙德·卡普希钦斯基是波兰颇具影响力的记者与非虚构作家，曾担任波兰通讯社驻非洲特派员三十余年，亲历二十七场政变与革命，被誉为“用文学方式写新闻的人”。在这本书中，他将自身穿越非洲大陆数十年的经历化为文字，以非虚构的方式描绘了一个既真实全面的非洲。

本书并非线性叙述，而是由多个短篇文章构成，横跨近四十年，记录了卡普希钦斯基在非洲各地的亲历与所思。书中既有宏大的历史事件，如独立运动、政变、内战，也有对日常生活的细致描摹：热带草原上的蜥蜴如何捕蚊，贫民窟中人们用废料搭建城市的惊人创造力，塞伦盖蒂草原上水牛群如潮水般涌来的壮阔景象。这些内容交织着对非洲大陆自然风貌、语言变化、殖民历史与社会结构的深刻体察。卡普希钦斯基讲述了卢旺达种族冲突和被奴役历史对当代非洲的深远影响，也呈现了无数普通人的境况，司机、店主、小孩、病人、革命者，每个人都在书中留下生动的剪影。

《女医生的诞生》

本书讲述了19世纪三位英国女性——伊丽莎白·加勒特·安德森、索菲娅·杰克斯-布莱克和弗洛伦斯·芬奇——如何在男性主导的医学界争得一席之地的历史。她们并不是世界上最早的女医生，但她们的斗争为“医生”成为女性可以合法承担的身份打开了通道。

安德森在面对重重阻碍时，利用法律漏洞、绕开主流医学教育体系，最终通过英国外科医学协会考试，成为第一位正式执业的英国女医生。她的成功撕出了制度的一道缝隙，使女性首次在法律上获得了医学职业的正当性。相比之下，杰克斯-布莱克则将目光投向更长远的未来。面对持续的排斥，她放弃争夺现有体制内的位置，转而创办伦敦医学院，建立专属于女性的医学教育体系。芬奇则未曾获得正式医学资格，但她在助产与护理工作中积累了丰富经验，始终站在医疗的第一线，为女性病患提供持久、实际的照护。她代表着那些被制度忽视、却不可或缺的护理者。本书通过大量书信、档案和回忆资料，还原了她们如何在制度的夹缝中开辟各自的道路：有人努力融入主流，有人重塑规则，有人则在边缘处顽强生存，共同拓展了女性进入医学的可能性。

《工作-欲望变异简史》

这本书聚焦当代资本主义下工作的深刻变迁，深入分析了工作与休闲、性别、身份认同的复杂交织。两位作者结合哲学、社会学和文学视角，揭示了现代劳动形态如何通过情感劳动和自我商品化不断扩展，模糊了工作与生活的界限。

书中剖析了“毕生之业”这一现代工作体系的兴起，强调工作与非工作之间的界限日益模糊。在这一体系中，工作不再仅仅是为了生计，而是成为了个体身份的一部分，甚至在我们休息、娱乐时，工作也始终存在。作者指出，工作不再是外部强加的压迫，而是内化为“自我商品化”，通过情感劳动、虚拟劳动等方式将个体的欲望与资本结合。这种情况尤其在年轻人和女性身上表现得尤为明显，她们在数字资本主义中被迫不断展现“真实自我”，将自己的情感、社交乃至身体转化为商品。

本书不仅是对现代劳动制度的批判，也是对未来可能出现的“后工作”社会的深刻反思。作者提出，只有通过重新定义工作与生活的关系，我们才能在资本主义工作体系中找到一条突破的路径。这是一部充满挑战性的社会文化批评，提供了对当今全球劳动市场及其潜在未来的洞察。

《弹幕书》

这是一本记录了1984年至2003年间，作者个人成长与中国社会变迁交织的二十年的集子。书中以第一人称讲述了从农村幼年到城市大学毕业的个体经历，展现了改革开放后社会的风云变幻，以及个人生活中那些细微而真实的记忆。彼时的生活风貌，和童年、求学、迷茫与希望等多重主题交织在一起。

本书的独特之处在于引入了由50位跨越不同年代的读者的批注。这些读者以手写方式插入对书中内容的评论、回忆、疑问和共情，形成如同弹幕般的互动对话，使得书籍不再仅是作者的个人记忆，而成为多代人的共同叙事。不同年龄、身份的人在纸页上交流，增添了丰富的视角与情感层次，也让这本书呈现出一种温情的多元声音。

《侥幸求生》

阿尔·帕西诺，美国演员、导演，生于1940年，成长于纽约布朗克斯区。他凭借《教父》系列、《闻香识女人》等影片成为影坛传奇，多次获得奥斯卡、金球奖等重要奖项，被誉为“演技之神”。

《侥幸求生》是帕西诺的自传，回顾了他从贫困少年到电影巨星的成长历程。书中讲述了他早年生活的艰辛，包括父母离异、母亲精神疾病以及早期辍学打工的困境。他描述了如何通过自学和坚持走上表演道路，成为《教父》中迈克尔·柯里昂的扮演者。帕西诺细致回忆了拍摄经历、对角色的揣摩以及与导演、演员的互动，同时坦率谈及酗酒、财务困境等人生低谷。书中既展示了帕西诺的艺术成就，也揭示了成功背后的挣扎与脆弱。

《心的散步》

本书以“散步”为叙事线索，记录了作者在亲人离世、搬家换城、重新适应生活等人生阶段中的情绪波动与自我修复。从上海到老家，再到广州，石榴Zakuro在行走路径中，用细碎的日常构筑情绪地图，在路边植物、城市角落与季节流转中，倾听自己、整理失落，与内心重新建立连接。全书以片段式文字与宁静画面，呈现一段段关于成长、思念、告别与重启的心声。

这更像是一次持续的心理对话，或一种安静而温和的情绪记录方式。书中没有剧烈起伏的情节转折，而是通过缓慢节奏和简洁语言，唤起读者对日常与情感的关注。在快节奏生活中，它提供了一种可能，通过散步、停留与观察，尝试与内心对话，接受不安，并慢慢修复。