如何成为 instagram 的运动网红

科技的进步确实让人类享受到了一些好处，比如修图这件事，这至少让人们在虚拟世界里多少看起来美好一些。实际上，当国内的网红还在拼尽全力雕琢自己的脸部结构时，Instagram 上的运动型网红已经占领了社交网络的半壁江山。

你脑海中可能已经有了他们的成像：在健身房的镜子前拍下嵌着汗珠的腹肌；对着镜子回眸一笑，关注点却是她的翘臀；另外，健身餐一定要蒙上一层寡淡的滤镜——他们正竭尽全力引领年轻一代进入更健康自然的生活方式。

这些网红有些本身是专业教练、运动员，但也有的仅仅将运动当成兴趣爱好，他们自律，也懂得如何获得有效的训练方法，当然最重要的是，他们好看。下面要说的这8位是近一年来最受关注的运动型网红，不妨先看看他们的身材，然后再看看自己。

@pietroboselli

153万人关注

你可能已经知道了，他就是被称为“全球最性感的数学老师”的 Pietro Boselli。28岁的他是一名意大利的工程师，曾在伦敦大学学院教授数学。Boselli 不仅拥有数学和工程学双博士学位，还是2014年欧洲健美模特大奖赛冠军。当然，他的生活除了当模特、做工程和教数学之外，运动和秀身材也是不可缺少的一（大）部分。

在他的 Instagram 的相册里，你很少会看到他穿上衣服的照片。他会在威尼斯的街道上裸骑，也会花上大把时间在健身房练习举重。

　　或者你可以想象一下，这样的他站在讲台上谈论纳维·斯托克斯方程时的样子。

@jenselter

1023万人关注

22岁的 Jen Selter 不是模特，也不是明星，却因为臀部的完美曲线而一举成名。在如今收获的几百万粉丝中，包括了歌手蕾哈娜、足球运动员 Terrell Owens 和篮球明星 Amar'e Stoudemire 等国际明星。

成为网红后，她也曾登上过美国《Vanity Fair》杂志，其中有一张便是她的标志性“臀部锻炼”动作。

　　而她的健身秘诀就是：走到哪儿就练到哪儿。

@austin_raye &@juliandaigre

34万人关注

社交网站上有一个专门为运动伴侣设置的标签—— swolmate，而 Austin Raye 和 Julian Daigre 是最杰出的代表。他们最初相识在新奥尔良的一家健身房，如今两人在 Instagram 上的粉丝已经超过33万，他们的运动视频在 Youtube 上平均有3500万次点击量。

我们可以从他们的事迹中获得一些启发：可能等你真正运动起来，你人生的另一半才会出现；组合 CP 是快速成为网红的秘诀之一；另外，有了 swolmate，健身根本不需要依靠机械。

@anllela_sagra

678万人关注

类似的情况还有哥伦比亚姑娘 Anella 和她的健身教练兼营养师的男友 Tomas。

不过，Anllela Sagra 可比她男友有名得多，以至于你经常会看到她手里拿着一罐营养品，不知道在为谁打广告。

@kayla_itsines

580万人关注

澳洲姑娘 Kayla Itsines 是一名专业的健身教练，在 Instagram 上拥有将近600万的粉丝，她创立了独家的 BBG 训练法（Bikini Body Guide），能让人在短时间内练成腹肌，还开发了一款健身 APP “Sweat with Kayla”，让用户可以制定更详细、严格的完成计划。