照顾自己,其实是件超级无聊的事。
生活中的很多琐碎都不帅气,不拉风。
比如剪脚指甲,倒垃圾,多喝热水……
都只是平淡和重复。▼
但是,要想好好活着,维持基本的体面,就得做这些。
一位叫Hannah Daisy的伦敦插画师,画了一组插画,试图告诉人们,照顾自己虽然无聊,但还是要用力享受。
比如,把掉到地上的内裤捡起来。▼
出门采购好吃的▼
剪脚趾甲▼
她管这个系列叫#BoringSelfCare,无聊的自理。
Hannah Daisy的主业是心理治疗师,她画这些其实是为了鼓励那些患有慢性病,残疾,和精神病的人,能做好这些虽然无聊,但对生活很重要的小事。
该吃药就吃药▼
别饿着自己▼
也别累着▼
但我认为,这些对普通人来说也完全适用啊。
尤其是独自生活的单身年轻人,很容易难过,犯懒,失去动力……▼
可这些无聊的日常总要鼓起勇气去做啊!
比如,中午12点以前从床上下来。▼
不要叫外卖,自己做顿有营养的,全吃光▼
吃完再把碗刷了▼
还要记得倒垃圾▼
她认为,大家都把好好生活这件事想得太美了。
照顾自己,并不是泡个香喷喷的大澡,点上香薰,吃顿豪华外卖这样美美的事。
那些只是糖,不是主食。
真正的日常,都是毫无吸引力又必须去做的事情。
比如刷马桶▼
换床单▼
洗衣服,晾干,再叠好▼
管好自己的钱(虽然不多)▼
好好呼吸(虽然有霾)▼
她从2月开始po这些,现在已经有13.6k的粉丝了。▼
而且有很多人会跟着她的话题,po自己完成无聊日常的图。▼
分好一周的药▼
还用彩虹的药盒哦▼
洗难洗的bra▼
吃好吃的饼▼
强迫自己洗大澡。▼
嗯,反正生活就是这样,虽然无聊,但稍微努努力,也能过得有点意思。
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