养生花草茶也是不能乱喝的

别再胡乱搭配、不分体质地乱喝花草茶了。

花草茶颜值爆棚、口感香甜,不同的搭配还具有不同的养生效果,尤其是对女生来说,一年四季都是喝花草茶的好时候。但花草茶是不能乱喝的,稍有不慎就很可能导致身体各种不适。

 

一、枸杞搭配菊花导致胃痛、腹泻

很多人喜欢用菊花来搭配枸杞喝,饮用后却出现了胃痛、腹泻等不适症状。

菊花具有驱除肝火的特性,但却不是人人适用。菊花一般分为三种,白菊花最温和,一般任何体质的人都可以喝;黃菊花性苦,去火强,不适合长期饮用;野菊花性寒,女生最好不要碰。但总的来说,无论哪种菊花性质都偏寒,阳虚体质和脾胃虚寒脆弱的人一定要慎喝。

而服用枸杞更要看个人体质,寒者食用更寒,热者服用更热,它必须和其他药材配合,枸杞可以配合白菊花茶,能够清热、明目、去肝火。

二、决明子搭配胖大海导致拉肚子

决明子和胖大海都具有降血压的功效,所以很受老年人欢迎,但稍有不慎却很容易导致老年人拉肚子。

实际上决明子和胖大海除了有助于降血压外,还有润肠通便的作用,它们药性寒凉,脾胃虚寒、脾虚泄泻的人特别不适合服用,老年人更应该慎用。

三、金盏花喝后牙龈越发肿痛

金盏花具有理气、解郁、化痰、止渴、消食等功效,金盏花水还有祛痘、清颜的作用,受到众多女性欢迎。但也并非人人适用,脾弱气虚的人就不宜多食,糖尿病人忌食,而口舌碎痛、齿龈肿痛者更是不能碰,会导致你的病情加重。

四、玫瑰搭配配枸杞导致口腔溃疡

玫瑰花的药性温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、抗抑郁的功效。性温的玫瑰花和性平的枸杞配在一起本来没有问题,但如果是阴虚内热体质的人就不宜饮用,属于火上浇油。

五、孕妇千万不能碰这三种花草茶

孕期的女性朋友切记最好不要喝茶,实在嘴馋可以适当喝一些茶性不是特别寒凉的茶,但是以下三种花草茶切记万千不能碰。

1、红花茶。红花具有活血通径、散瘀止痛的作用,能够用来治疗经闭、痛经等症状,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,对孕妇来说更有导致流产的危险。

2、玫瑰花茶。很多女性在月经期间常会产生烦躁的情绪,这时喝点玫瑰花能起到调节作用,可安抚情绪。但对于孕妇来说,玫瑰花活血散淤的作用比较强,容易导致流产,切勿饮用。

3、桂花茶。桂花茶味辛、微苦,性平,加入红茶和红糖一起饮用还有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒之效,特别适于儿童及贫血患者食用。但因桂花同样具有活血的作用,加上其香味浓郁容易刺激神经,所以同样不适合孕妇饮用。

 

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来源:界面新闻

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