作者：乐仔
中午来不及带饭，准备随便对付一下的你是不是顺路就拐进了路边的麦当劳？然后想着还是要注意一下健康饮食，嗯，点个沙拉吧，正好麦当劳去年推出了很多适合学生或上班族的沙拉。吃完沙拉的你立刻觉得自己是个身轻如燕的小公举，有木有！
真不是想打击你，可是下次你准备买麦当劳沙拉的时候恐怕得仔细想想了。CBC最近做了一项惊人的调查(说是调查，实际上他们只是跑去麦当劳的网站把食物营养成分翻出来看了看)，发现麦当劳的沙拉实际上一点儿也不健康，甚至比他们家招牌汉堡Big Mac的卡路里还高！
一份普通的鸡肉凯撒沙拉卡路里520，含钠盐1140mg↓↓↓
其它沙拉成分对比↓↓↓
培根McDouble, Big Mac, 芝士汉堡的卡路里和盐量都不及沙拉↓↓↓
别被沙拉里绿油油的甘蓝和生菜蒙蔽了你的双眼哟！首先，如果沙拉里配的鸡肉你点的是"crispy"鸡肉，这就意味着简单粗暴的油炸！油多就不说了，里面大把大把不要钱一样的盐和饱和脂肪也是很要命的。另外，别忘了凡是沙拉都有酱。。。那一小包酱大概就能凭空再给你的午餐沙拉加上22克的脂肪。
如果你正在奇怪这些信息CBC都是怎么知道的，别忘了，他们并没有做什么了不起的研究，只是上麦当劳网站找出了营养成分而已。人就在这儿放着呢，谁叫你不看呢？
嗯，你可能会想，那我不要什么鸡肉和酱不就完了嘛，我就只吃原味沙拉！拜托，如果你是这种脑回路的人，你压根就不会去麦当劳了。。。更何况，理想是丰满的，但现实是骨感的，等你一走进店里闻到那勾魂的香味，肚子咕噜噜一叫，谁还愿意像马一样去吃草啊？
资料来源Vancitybuzz