湖南卫视《天天向上》“寝室音乐节”，陈粒作为“新生代”歌手代表，与五月天、蔡健雅等嘉宾同台亮相，献出个人综艺首秀。
在《天天向上》的舞台上，曾先后有多位民谣歌手登台，其中既有作为重量级嘉宾的老狼、高晓松、叶蓓，也有在当时尚未成名，通过综艺舞台被更多人熟知的邵夷贝、程璧、好妹妹、马頔、宋冬野……
早在八月底，陈粒将参与录制《天天向上》的消息就已经在网上流传，消息来源是同期同台嘉宾五月天的强大粉丝团。五月天、蔡健雅、陈粒，在这样一个卡司阵容中，陈粒显然被设定为“新生代”的角色。不过，即便在疯狂的五迷面前，陈粒的人气也似乎并不逊色。
在《天天向上》官微预告中，用大量篇幅介绍了这位汪涵眼中的“非典型文艺少女”：“有一个女孩，她的肤色有点黑，她“看起来”文静乖巧，她的性格其实很乖张，她唱的歌，歌词都非常有意思。恩，你们大概知道我说的是谁了。”
“头发干净”、“小煤球”、“老公”，这些梗都能熟练运用，节目组小编难掩对陈粒的喜爱。在评论中，随手一截也是满屏的老公粉▼
而听说“唱《奇妙能力歌》的那个姑娘要来了”，天天兄弟们的反应是这样的：
钱枫：“我一直以为她会是那种特别安静的女孩儿。”
大老师：“就是那种齐刘海儿的那种对吧？”
陈粒：对不起让你们失望了……
节目中，大老师将倾情演绎重新作曲的《奇妙能力歌》▼
陈粒将和蔡健雅共同演唱《记念》▼
还将独唱《小半》等歌曲，舞台效果如下▼
不过，正如此前民谣歌手们常常一上电视就遭遇的车祸现场，据说“与众多偶像同台”，陈粒在现场也非常紧张。
而她对自己的表现，也早已给观众们打了预防针▼
“今晚播，我大概全程一直在笑…因为遇到的每个人都太好啦所以就算是第一次和这么多偶像一起也不是很紧张，但唱歌还是有走音。今晚演唱会，我和今天的一千多位观众关在小黑屋不能第一时间和你们一起看了，演完补上，太丑的表情包截图就不要艾特我了。”
芒果的舞台似乎一直对民谣歌手情有独钟。
在2010年7月23日播出的《天天向上》节目中，高晓松、老狼、叶蓓作为嘉宾，带来了白衣飘飘年代的集体回忆，在六年前民谣尚未普及的电视荧幕上，留下了颇具情怀的对白。
高晓松老狼天天向上回忆二人初识
长江后浪推前浪，随着受众的愈发广泛，民谣歌手在综艺舞台亮相早已成为习惯动作。
2013年5月23日、2015年7月17日，时隔两年两次参加《天天向上》的经历，也见证了好妹妹乐队人气的飙升。
2014年11月28日播出的“爱上民谣女神”专题，为邵夷贝、程璧贴上了“女神”的标签，从此被更多人熟知。
2016年3月25日，在《南山南》大火之时，马頔与韩寒同台登上《天天向上》，节目中的作诗环节，他说：“一个男人握着加温的啤酒，整片星空和一只老狗。”（当然也是被吐槽惨了……）
当然，还有在2013年7月5日节目中亮相的宋冬野。在节目里，汪涵直言对他才华的肯定，得益于作品被选秀选手翻唱，他迎来了人生中野马狂奔、草木生长的时期。
言归正传，今晚陈粒的综艺首秀，你给打几分？